Temps de course

Distances en km. Fréquences cardiaques en battements par minute.

Roller

Date	Temps	Distance	FC moy	Parcours
04/09/2005	2:52	44		AR Longchamp + 6 tours avec Crash et François
09/09/2005				Rando Pari-roller + aller Montparnasse avec Vince et Sylvain
18/09/2005	3:07	44	135	AR Longchamp + 6 tours
24/09/2005	2:30	44.7	171	AR Longchamp + 6 tours
05/10/2005	0:38	10.4		AR République
08/10/2005	2:56	22		Rando post-soirée avec Vince, Mat et et Sylvain
22/10/2005	0:50	10.7		AR chez Laure bd Voltaire
08/01/2006	1:32	19.0		Place de la Nation pour OpenStreetMap
13/01/2006	2:15	28.0		Rando FNF avec Vince (non finie, pour changer)
22/01/2006	2:48	35.0	161	Boulevards des maréchaux pour OpenStreetMap
27/01/2006	3:13	40.6	152	Rando FNF (2h35 pause comprise, 32.3km) avec Vince + aller/retour Montparnasse
03/02/2006	2:21	30.2		Rando FNF écourtée
17/03/2006				Rando FNF avec Vince, écourtée puis un peu d’OSM
31/03/2006	3:34	36.7	142	Rando FNF (27.3km) avec Vince + aller/retour Montparnasse + un poil d’OSM
15/04/2006	3:24	32.3	139	Rando FNF (28.3km) avec Vince, Crash et Laure + aller Montparnasse
21/04/2006	2:24	24.9	133	Rando FNF écourtée avec Aldric
12/05/2006	3:05	30.2	145	Aller chez Aldric puis milieu FNF avec Vince puis retour
14/05/2006	1:49	30.0	164	AR Longchamp + 2 tours
05/06/2006	2:17	41.1	172	AR Longchamp + 5 tours avec Vincent
10/06/2006	2:07	30.8	165	AR Longchamp + 2 tours et un peu d’OSM. 28° (dur dur)
11/06/2006		Trop		Pommage complet dans le bois de Vincenne pour rejoindre un pic-nic
19/06/2006	2:47	47.2	157	AR Longchamp + 6 tours
22/06/2006	2:46	50.5	156	AR Longchamp + 7 tours avec Vince
01/07/2006	10:08	190.1	151	24h du Mans roller 2006. 46 tours.
01/09/2006				Rando FNF écourtée avec Vince et Sylvain

Jogging

Date	Temps	Distance	FC moy
16/09/2005	1:12		131
22/09/2005	0:33	3.96	136
27/09/2005	0:43	5.24	140
03/10/2005	0:41	5.19	136
22/10/2005	0:46	5.55	137
30/10/2005	1:16	8.20	142
01/11/2005	1:50	13.13	140
05/11/2005	1:18	10.00	151
06/11/2005	1:00	8.11	151
13/11/2005	1:00	7.69	141
08/01/2006	0:45	5.65	147
21/01/2006	1:30	11.58	148
22/04/2006	1:02	7.30	143
29/04/2006	0:49	5.84	141
27/05/2006	1:12	9.74
10/06/2006	0:44	5.21	159
16/06/2006	1:00	7.95	147
01/09/2007	0:30	3.56	158
13/04/2008	0:45	5.28	148
15/04/2008	0:30	3.56	146
19/04/2008	0:45	5.26	153
03/07/2009	0:42	~5	150
29/10/2011	0:30		142
01/11/2011	0:30	3.65	146
11/12/2011	0:45	5.04	150
29/01/2012	0:45	4.89	152

Vélo

Date	Temps	Distance	FC moy	Commentaire
03/09/2006	3:08	47.4	140	Aller-retour Chatou
08/09/2006		32.0		OSM
09/09/2006	2:00	43.0		Aller-retour Crash
08/10/2006	2:43	48.2		Vincennes et AR Crash
21/10/2006	2:00	37.8	151	Paris - Saint Mesmes par Chelles
22/10/2006	2:00	37.2	142	Saint Mesmes - Paris par le canal de l’Ourcq
10/06/2007	4:00	61.0		AR St Quentin en Yveline chez Edouard et Vanessa

Escaliers

Tour Athènes. 18 étages.

Date	Temps	FC moy	FC max
16/09/2005	2’26	158	180
22/09/2005	2’11	170	187
05/11/2005	1’53	179	190
22/04/2006	2’45	172	180
29/04/2006	2’18	173	187

Surf

Date	Lieu	Temps	Distance	Commentaire
10/12/2005	Serre-Chevalier	3h43	47.3	Avec Céline
11/12/2005	Serre-Chevalier	4h46	71.4	Seul
12/12/2005	Serre-Chevalier	4h25	60.0	Avec Céline
13/12/2005	Serre-Chevalier	4h38	67.5	Avec Céline. Cucumelle pour nous deux...
14/12/2005	Serre-Chevalier	3h46	52.9	Avec David. Pointe à 76.8 km/h. Pic-nic avec Céline, Meije et Juliette
15/12/2005	Serre-Chevalier			Seul. Un peu avec Céline à midi. GPS oublié
16/12/2005	Serre-Chevalier	5h11	78.7	Seul. Passage sur Monetier le matin puis retour Villeneuve en navette car liaison fermée (vent)
/12/2007	Montgenèvre			Avec Céline, Meije et Juliette
/12/2007	Montgenèvre			Seul en auto-stop
24/03/2007	Serre-Chevalier			Avec Céline le matin puis Meije l’après midi
26/03/2007	Serre-Chevalier			Seul sauf pause Céline à midi
27/03/2007	Serre-Chevalier			Après midi avec Céline au début

Ski nordique

Date	Lieu	Temps	Distance	Commentaire
11/02/2006	Bellefontaine	4h30	16.7	Avance pas. Tourne Pas.
26/02/2006	Saariselka, Finlande	0h43	3.6	Translaponie 2006, matinée
26/02/2006	Saariselka, Finlande	1h33	14.8	Translaponie 2006

Raquettes

Date	Lieu	Temps	Distance	Commentaire
12/02/2006	Chapelle-des-Bois	2h30	4.2	Très sympa
03/03/2006	Saariselka, Finlande	1h44	8.0	Translaponie 2006

Golf

Date	Lieu	Temps	Distance	Commentaire
27/05/2006	Saint-Samson	4h02	9.57	Stableford hdp36 : 23 (15+8) avec Papa et Maman
08/08/2006	Saint-Samson			Stableford hdp36 : 27 (11+16) avec Papa et François
11/08/2006	Saint-Samson			Stableford hdp36 : 35 (17+18) avec Papa et Maman
22/07/2009	Saint-Samson			Stableford 36 coups rendus : 27 (15+12) avec Papa et Daniel Devimeux
20/07/2010	Saint-Samson			Stableford 36 coups rendus : 29 (14+15) avec Papa 33
25/07/2010	Saint-Samson			Stableford 36 coups rendus : 31 (18+13) avec Papa 30
24/04/2011	Saint-Samson			Stableford 36 coups rendus : 33 (22+11) avec Papa 35 et Maman
12/11/2011	Saint-Samson			Stableford hdp36 : 27 (16+11) avec Papa et Maman